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夏季來臨 脂肪肝患者吃什麼好

夏季脂肪肝患者吃什麼好

1、多喝溫水

脂肪肝患者夏天多喝溫水, 增強血液迴圈, 促進新陳代謝, 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 少吃不潔、半生水產品。 進食不乾淨的海鮮, 容易感染急性甲型或戊型肝炎。 多吃新鮮時令蔬菜瓜果, 還可多吃些具有泄肝作用的食物, 比如:鮮芹菜、菊花茶等, 但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水準。

2、蛋白質別吃太多

脂肪肝患者夏天蛋白質補充不可過量, 肝臟負擔過重對病情不利。 飲食以清淡平和、營養豐富均衡為宜, 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、生素、礦物質等要保持相應比例。

適當吃些酸的、性味甘甜的食物, 避免多吃油膩、油炸、辛辣食物, 以免加重肝臟和胃腸負擔。

脂肪肝患者的日常飲食宜忌

適量控制脂肪攝入

脂肪肝患者在進行治療時, 對於這個問題也要重視起來, 因為脂肪攝入過量, 不利於減輕體重。 但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成, 使脂肪從肝內運出, 對預防脂肪肝有利。 同時, 脂肪還有抑制肝內合成脂肪酸的作用。 因此應適量控制脂肪的攝入, 人們在瞭解脂肪肝患者不能吃哪些食物後, 對這類食物要重視起來。

忌食高熱量食物

脂肪肝患者在對這種疾病的治療中, 對於高熱量的食物要注意起來, 患者要嚴格控制熱量的攝入, 避免剩餘的熱量轉化為脂肪,

加重脂肪肝病情。 患者應該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點等食物, 同時適當補充蔬菜、水果等。 肥胖或超重者, 應控制體重, 比較好可以適量減肥, 這樣才能有助於治療。

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