1、多喝溫水
脂肪肝患者夏天多喝溫水, 增強血液迴圈, 促進新陳代謝, 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 少吃不潔、半生水產品。 進食不乾淨的海鮮, 容易感染急性甲型或戊型肝炎。 多吃新鮮時令蔬菜瓜果, 還可多吃些具有泄肝作用的食物, 比如:鮮芹菜、菊花茶等, 但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水準。
2、蛋白質別吃太多
脂肪肝患者夏天蛋白質補充不可過量, 肝臟負擔過重對病情不利。 飲食以清淡平和、營養豐富均衡為宜, 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、生素、礦物質等要保持相應比例。
脂肪肝患者的日常飲食宜忌
適量控制脂肪攝入
脂肪肝患者在進行治療時, 對於這個問題也要重視起來, 因為脂肪攝入過量, 不利於減輕體重。 但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成, 使脂肪從肝內運出, 對預防脂肪肝有利。 同時, 脂肪還有抑制肝內合成脂肪酸的作用。 因此應適量控制脂肪的攝入, 人們在瞭解脂肪肝患者不能吃哪些食物後, 對這類食物要重視起來。
忌食高熱量食物
脂肪肝患者在對這種疾病的治療中, 對於高熱量的食物要注意起來, 患者要嚴格控制熱量的攝入, 避免剩餘的熱量轉化為脂肪,