如何選擇反流性食管炎的預防方法

很多人都在積極追問反流性食管炎的預防方法， 積極把握反流性食管炎的預防方法才能夠實現疾病的儘早康復， 那麼常見反流性食管炎的預防方法是什麼呢?接下來我們就來具體把握一番。

反流性食管炎的預防方法：

1.肥胖者應該減輕體重。 因為過度肥胖者腹腔壓力增高， 可促進胃液返流， 特別是平臥位更嚴重， 應積極減輕體重以改善返流症狀。

2.保持心情舒暢， 增加適宜的體育鍛煉;

3.就寢時床頭整體宜抬高10釐米～15釐米， 對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

4.儘量減少增加腹內壓的活動， 如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等;

5.應在醫生指導下用藥， 避免亂服藥物產生的副作用。

有關反流性食管炎的預防方法， 患者一定要給予重視， 因為積極把握了反流性食管炎的預防方法， 才能夠儘早實現疾病的預防和控制， 當然大家在把握了反流性食管炎的預防方法之後， 還有必要積極諮詢相關專家的建議。