做完瑜伽後小Q開始準備午飯。 “公司速食可選擇的樣式太少， 不乾淨又沒有營養， 並且吃一個飯就得浪費一個飯盒、一雙一次性筷子、一個湯盒， 這樣單一個人一年下來得造成多大的白色污染啊。 ”小Q說， 每天花心思製作各種好看好吃的飯盒， 反倒成為一種生活樂趣了。 低碳達人小Q對做飯也是十分苛刻， “做飯時會儘量用蒸煮的形式， 少用煎炸炒， 這樣既健康少耗油耗電。 ”
花足心思準備午餐之後， 煎蛋加牛奶加麵包便是小Q的例牌早餐。 蛋殼小Q也不捨得扔掉， 跟之前再次利用的洗米水泡在一起， 到了晚上便可以成為花肥了。
