許多人由於上火等原因容易出現牙周炎的情形, 這無疑嚴重的影響了我們的口腔健康, 那麼有什麼比較好的改善方法呢?下面為大家介紹牙周炎患者如何飲食比較好, 供大家瞭解。
牙周炎患者如何飲食比較好
注意礦物質的攝入
尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係, 鋅可以抗感染, 增強癒合。
補充豐富的蛋白質
可以增強機體抵抗力及抗炎能力, 提供損傷組織修復所必需的原料。 多食含有豐富蛋白質的食品, 如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
保持營養搭配平衡
過多的供應與缺乏, 都可引起機體的營養代謝的紊亂,
供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。 B族維生素有助於消化, 能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養, 可促進牙齦出血復原, 有利於牙周炎的康復。
治療牙周炎的食療偏方
1、取大蒜適量搗爛, 溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後, 口含味精溶液一會兒就吐掉。 這樣連續幾次, 堅持兩天后牙痛就會好的。
3、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘, 待濕後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下), 可止牙痛。
4、取蜂房適量,
5、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌, 等鹽溶化之後放在爐子上燒開。 含上一口在疼痛的地方, 注意不要咽下去, 牙痛就立刻止住了。
6、取白胡椒10克研成末, 加白酒調成糊狀, 分4次放入牙洞內。