茉莉花生長在熱帶開花植物, 屬溫和植物。 茉莉花茶是用新鮮茉莉花熱風烘乾, 不漂白、不添加防腐劑, 無咖啡因, 可放鬆心情, 能使人的情緒得到穩定, 有助睡眠品質, 如平常飲用加冰糖或蜂蜜可以降火氣
食材
茉莉花茶,沸水, 冰糖
方法/步驟
1.先將乾燥的茉莉花裝入泡茶容器的3分之一, 用沸水沖入, 約6~8分鐘就可飲用(可浸泡)。
2.可將沖好的茉莉花茶加入冰糖, 冷熱飲用, 風味更佳。
3.可加入其他茶葉(紅茶, 綠茶, 高山茶)一起沖泡, 使茶中有茉莉花的味道。
4.可加其他花草茶一起沖泡飲用
5.將乾燥茉莉花放入杯子中泡約十分鐘後服用。