胃炎患者一定都有同樣的感受， 在病情復發的時候， 飽受該病的煎熬， 那麼如何才能保證不受這種疾病的困擾呢?我個人認為我們的當務之急就是學會怎麼預防， 怎麼來減少它對我們的傷害， 所以下面就由小編來為大家講述一下胃病的生活預防， 希望會對大家有所幫助。
一， 注意個人衛生， 尤其是父母煮食或開奶時， 必須保持清潔， 如上洗手間後， 更要徹底清潔雙手， 以免沾汙食物或食具， 使家人受感染。 父母要以身作則， 教導孩子進食前後及上廁所後要洗手， 養成良好的習慣。
二， 煮食時， 雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等，
三， 新鮮的食物要好好儲存；煮食的用具如刀、砧板要經常清洗， 並要保持乾爽， 以免細菌滋生， 成為傳播細菌的途徑， 污染其他食物。
四， 購買罐頭食物時， 要留意過期日子， 必須在使用日期前食用。 開罐後要儘快食用， 不可放在罐內或放入雪櫃過久， 以免食物變壞， 不慎吃下而染病。
五， 新鮮的蔬菜及水果， 必須要沖洗乾淨， 以防農藥未清， 吃下致病。
六， 食物必須煮熟透， 生或半生熟的食物容易致病， 翻熱的食物煮時要不時反轉， 確保食物熱透。
七， 開奶給嬰兒要絕對無菌施行。 開奶前後要徹底清潔雙手， 尤其是在更換尿片之後；吃剩的奶水要立即棄掉，
以上所有的內容就是關於胃炎的預防的詳細介紹， 希望我的整理可以給大家帶來一定的幫助， 可以有效地幫助大家， 在這裡要說的是：胃炎這種疾病的危害十分巨大， 嚴重的時候會威脅到患者的生命安全， 相信大家在我的介紹之下一定對胃炎的預防有所瞭解， 那麼就快點預防吧。 願身體健康， 家庭和諧。
