水腫證型、證名《金匱要略·水氣病脈證並治》：“諸有水者， 腰以下腫， 當利小便。 ”指明治法概要。 張仲景用防己茯苓湯、蒲灰散等方。 吳謙主張用五苓散、豬苓湯等方。 (見《醫宗金鑒·雜病心法要訣》)沈金鼇則主張用防己、昆布、海藻、海金沙、赤小豆、茯苓、豬苓等藥。 (見《雜病源流犀燭·腫脹源流》)或有主張用加味五皮飲者。 參見水腫條。
水腫怎麼辦
你是不是在早上起來的時候會有水腫的現象或是上了一天班， 效益有些水腫， 你想不想知道哪些食物可以消除水腫， 那就馬上跟著小編去看看吧!
1.蘋果醋利尿消水腫
當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，
2.燕麥粥消水腫
燕麥粥也是去水腫的首選食物。 燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇， 消水腫的功效更加不在話下。 但是吃燕麥最好自己煮。 將天然燕麥和適量的水熬煮開即可食用。 如果早餐吃燕麥也可以和牛奶搭配， 營養又減肥。
3.花椰菜高纖維有助消水腫
如果想要消除身上的水腫症狀， 那麼就應給身體補充維生素C、維生素E、鐵和鉬等營養元素。 維生素C有利毛細血管的健康， 有助減輕水腫症狀， 而維生素E則 可以促進身體的新陳代謝， 提高代謝率和調節荷爾蒙的分泌，
減肥消水腫的人可以這樣吃花椰菜， 將一棵花椰菜或者是半棵洗淨切好之後， 用沸水燙熟， 然後加適量的鹽調味即可， 每次在正餐之前食用。 食用花椰菜的時候還可以將其和蛋類、肉類的食物一起搭配進食， 可以增強其消除水腫的功效， 也可使用植物油炒花椰菜。
4.香蕉防便秘
含豐富鉀質， 高鉀能幫助排出體內的納， 有改善水腫及潤澤膚色之效。 同時因為香蕉有強烈的促進消化功效， 所以可以幫助便秘， 防止肚子水腫。
5.薏米排水分
薏米分生熟兩種， 生熟各半互相制衡又能速效， 以達健脾利濕之效。
