寶寶由於消化系統和神經系統沒有發育完全， 很多都有消化不良的症狀。 一般家長發現寶寶有消化不良的表現時， 都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥， 其實中醫推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效， 不僅沒有副作用， 而且也容易掌握， 在家就能幫助寶寶調理。
少兒消化不良的臨床表現為厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安， 甚至面色消瘦， 不長個等。 小兒消化不良屬於中醫“積滯”的範疇， 指小兒內傷乳食， 停聚中焦， 積而不化， 氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患。
中醫推拿中有三種簡單的手法， 可以防治寶寶出現消化不良的症狀。
一是推拿四橫紋。 四橫紋是在手掌面， 食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。 家長可以讓寶寶四指併攏， 從食指橫紋推向小指橫紋， 這樣操作1～2分鐘。
二是按揉板門穴。 板門穴在手掌面大魚際平面。 家長可以用拇指按揉此穴位， 操作持續1～2分鐘。
三是摩腹。 以肚臍為中心， 用手掌面繞肚臍順時針按揉50下， 再逆時針按揉50下。 家長如果能每週給寶寶做三次上述治療並長期堅持， 會幫助寶寶健健康康地成長。
除了中醫推拿以外， 家長在生活中要注意一些細節，
首先， 家長餵養寶寶是要定時定量。 要讓孩子從小養成規律飲食的好習慣， 這樣寶寶的內臟更好適應。 對於較大的孩子家長應該鼓勵其養成自己吃飯的習慣。
其次， 家長要幫助寶寶克服偏食的壞習慣， 注意營養全面性， 葷素配合要適當， 克服以零食為主的壞習慣。
第三， 要注意寶寶的腹部保暖， 不要使胃腸道受寒冷刺激， 同時儘量減少呼吸道感染。 密切注意保持消化道通暢， 養成定時排便習慣。
