大家對於口腔潰瘍應該不陌生吧， 口腔潰瘍的危害性並不是很大， 而且很容易被治癒， 但是胃潰瘍這個疾病危害性就很大， 而且比較難被治癒， 那麼人們在生活當中應該怎麼樣去防止自己患上胃潰瘍這個疾病呢?
胃潰瘍這個病一般怎麼預防
1、禁煙：吸煙者比不吸煙者潰瘍病發生率高2倍， 吸煙影響潰瘍癒合和可促進潰瘍復發， 其可能機制：
吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。
吸煙可能抑制胰腺分泌HCO3-鹽， 從而削弱中和球部內酸性液體的能力。
吸煙可影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，
吸煙可影響胃十二指腸黏膜內前列腺素合成， 減少黏液量和黏膜血流量， 從而降低黏膜的防禦功能。
2、飲食：酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多， 易誘發潰瘍病。 吃精製低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高。 有人認為多渣食物或許有促進表皮生長因數或前列腺素釋放增多的作用。
3、精神因素：長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。 人在應激狀態時， 可能促進胃的分泌和運動功能增強， 胃酸分泌增多和加速胃的排空， 同時由於交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮， 黏膜血流量下降， 削弱了黏膜自身防禦功能。
每一個人都要做好以上三點， 要不吸煙， 同時注意自己的飲食， 多吃一些有營養的食物， 飲食要規律， 而且還應該養成良好的心態， 那樣自己才不容易患上胃潰瘍， 同時每一個人還要去學習關於胃潰瘍的知識， 那樣才可以更加的瞭解胃潰瘍。
