胃潰瘍是近幾年來發病率極高的一種腸胃疾病， 胃潰瘍的發病也給我們眾多人類的生活和工作帶來了諸多不便， 病情嚴重者還為此付出了寶貴的生命。 胃潰瘍患者日常的飲食要非常嚴格才能治癒， 下面就來瞭解一下吃木瓜是否可預防胃潰瘍呢?
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。 科學家最新研究還發現， 存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。 飯後吃少量的木瓜， 對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
橘子和柳丁都含有豐富的維生素C和葉黃素，
柿子中的維生素B2含量特別高， 把柿子曬乾後製成的柿餅， 能有效治療口瘡。 但柿子中含有鞣酸， 吃得太多可能會減少腸液， 加重便秘。
西方有句諺語：一天吃一個蘋果， 讓醫生遠離我。 與去年相比， 蘋果雖然在榜， 名次卻有所下降。 這主要是因為在全球範圍內， 蘋果的種類很多， 品質卻參差不齊， 化肥農藥的使用導致蘋果的糖分上升， 維生素含量卻在減少。 葛聲主任指出， 蘋果中的膳食纖維含量較高， 能對腸胃功能起到雙向調節作用。
水果雖然可口又營養， 但糖分含量一般都比較高。 因此， 人體每天攝入的水果並非多多益善。 葛聲主任提醒， 眼下有不少“准媽媽”熱衷吃水果， 但如果想吃就吃， 不講究總量的控制， 不但會使體重上升過快， 還有導致妊娠期糖尿病的危險。
我們在平時的生活中可以食用木瓜來有效預防胃潰瘍的發生， 另外， 腸胃消化不好的人可以多食用一些易消化的蔬菜和水果， 這樣才能加速腸胃的蠕動速度方可快速消化， 減少胃潰瘍疾病的發生給我們的身體帶來傷害。
