口臭會影響自己的交際， 會讓自己的很尷尬。 想要除去口臭， 先要找到造成口臭的原因。 據悉進食食物不當、患有口腔疾病等都可以引發口臭。 究竟該如何去除口臭？下面就一起來瞭解下。
口臭的6大原因
1、進食味道濃烈的食品。 例如洋蔥及蒜頭等， 都會引起暫時性的口臭。
2、口腔衛生欠佳。 累積的牙石會導致牙周病， 從而引致口臭。
3、唾液流量不足令口腔乾涸。 由於唾液有清潔口腔的功能， 唾液流量不足的話， 口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰， 並且腐壞和產生口臭。
4、吸煙。 吸煙會發出一股尼古丁的臭味。
5、假牙衛生欠佳。 若假牙是不合適、不衛生或于睡覺時仍然佩戴著， 都會引起口臭。
6、疾病。 有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等， 有時都會引起獨特的口臭。
中醫如何去除口臭？
1、口臭兼有口乾渴飲、身熱、煩躁， 或齒齦紅腫、大便秘結， 舌紅苔黃者， 多屬脾胃火盛， 可用瀉黃散加減：藿香、防風、焦梔各9克， 生石膏30克（先煎）， 甘草4.5克， 竹茹6克， 水煎服。
2、口氣腥臭， 兼有咳嗽氣喘， 或咽痛口渴， 大便秘結， 小便短黃， 舌紅苔黃者， 多為肺熱偏盛， 可用加減瀉白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克， 五味子6克， 甘草4.5克， 水煎服。
3、口臭兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等症者， 多由食積引起， 可用藿香、佩蘭、焦梔、穀麥芽、生山楂各9克， 甘草4.5克， 水煎服。 以上方藥可每日1付，
①香薷15克煎湯， 飲服或時時含漱；
②藿香12克煎湯， 時時含漱；
③白豆蔻煎湯或泡茶飲， 或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒， 汁咽下， 渣吐掉；
④丁香1～2枚含服或泡水服；
⑤橘皮、肉桂、佩蘭等份研末， 以棗泥為丸， 放入口內時時咀嚼；
⑥食韭蒜後口臭， 清茶送服連翹末6克， 或嚼黑棗數枚， 大多即能減除。
