每天手機不離手視網膜脫落

“我平時生活中最大的消費就是數碼產品， 只要一有新的電子產品出現， 就想買來玩一玩。 ”在和平眼科醫院專家門診處王先生說道。 現年34歲王先生幾乎一天到晚手機不離手， 用來看新聞、玩微博、聊微信。 單單微博， 他每天都要發上十來條。 前幾天晚上， 王先生就覺得眼睛特別不舒服， 看東西有點模糊， 開始還以為是近視度數加深了， 沒想到檢查下來是視網膜脫落。

眼科專家表示， 其實王先生的近視度數並不是特別高， 但他平日的用眼習慣十分不好， 導致他眼睛長期過分疲勞才誘發了視網膜脫落。

網膜是眼內一層半透明的膜， 是感受外界光資訊的重要組織， 位於眼球內的底部， 具有很精細的網路結構及豐富的代謝和生理功能。 隨著電子產品在生活中的越來越普及化， 輻射以及長時間的運用這些產品給人們的視力造成的影響非常大。

專家介紹， 視網膜脫落對視覺的影響很大， 並且值得重視的是， 視網膜一旦發生損傷， 往往不可完全逆轉。 輕者能夠挽回部分視力， 恢復70%-80%就算很理想了， 重者也許只能恢復到原來的10%-20%水準， 治療不及時、情況嚴重者則可能發生失明、眼球萎縮。

專家提醒， 電子產品確實給現代人的生活帶來了很多便利， 但使用時要注意保護眼睛， 不要長時間的連續使用， 特別是高度近視患者。 600度以上的近視眼患者最好每半年進行一次眼底篩查，

眼底不好的近視患者更要引起足夠重視。 如果眼前出現閃光、飛蚊狀的漂浮物， 或者這種漂浮物、黑影突然增多， 眼外傷後視力模糊、下降等情況， 要立即到醫院就診。

專家建議， 使用電子產品一個小時就應該讓眼睛休息10分鐘， 如果連續使用兩個小時就應該讓眼睛休息15分鐘。 休息時應多看看綠色植物， 適當地對眼部進行一下按摩、做做眼保健操， 有條件的話最好遠眺5分鐘。