胃潰瘍疾病患者的自我保健

胃潰瘍帶給人們的身心傷害是非常大的， 但隨著生活水準的提高， 患上胃病的人群越來越多。 如果您或身邊的人是這樣的患者， 如何進行自我保健您是否瞭解呢， 下面我們就跟大家一起來介紹一下， 胃潰瘍患者在生活中的自我保健都有哪些， 希望能幫得上您。

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病， 分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍， 又叫做消化性潰瘍。 它之所以稱之為消化性潰瘍， 是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的， 事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，

還有其他原因可以形成潰瘍病。

對於胃潰瘍患者來說， 在患有這種疾病之後， 日常生活當中更需要重視自我保健。 但是很多的患者並不知道該如何進行， 如果您的家庭當中有患有這種疾病的人的話， 下面的文章您一定不能錯過哦。

必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病， 且易復發， 要使其完全癒合， 必須堅持長期服藥。 切不可症狀稍有好轉， 便驟然停藥， 也不可朝三暮四， 服用某種藥物 剛過幾天， 見病狀未改善， 又換另一種藥。 一般來說， 一個療程要服藥4～6周， 疼痛緩解後還得鞏固治療l～3個月， 甚至更長時間。

避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病， 心理因素對胃潰瘍影響很大。

精神緊張、情緒激動， 或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激， 使得丘腦下中樞的調節作用 減弱或喪失， 引起植物神經功能紊亂， 不利於食物的消化和潰瘍的癒合。 保持輕鬆愉快的心境， 是治癒胃潰瘍的關鍵。

講究生活規律， 注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律， 不可過分疲勞， 勞累過度不但會影響食物的消化， 還會妨礙潰瘍的癒合。 潰瘍病人一定要注意休息， 生活起居要 有規律。 潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係， 因此潰瘍病人必須注意氣候變化， 根據節氣冷暖， 及時添減衣被。

注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食， 或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物， 均可導致胃腸消化功能紊亂，

不利於潰瘍的癒合。 注意飲食衛生， 做到一日三餐定時定量， 饑飽適中， 細嚼慢嚥， 是促進潰瘍癒合的良好習慣。

通過上面的介紹， 我們瞭解了胃潰瘍患者除了正常的藥物治療， 還應在日常飲食， 精神狀態， 氣候變化等方面應注意的幾點事項， 希望朋友們能提起足夠重視， 謹記病中的保健也是相當關鍵的環節， 會減少疾病給您還來的痛苦。 為了您和家人的幸福， 保證自己的身體健康才是根本， 祝您幸福。