青少年正處於發育期間， 對抵抗外界環境的變化適應力都會相對的差些， 這樣容易引起鼻炎；其二青少年思想不成熟， 耍帥， 不及時添加衣服， 容易感冒， 感冒不及時治癒的後果就是鼻炎。 鼻炎沒有得到及時的治療可能會引起注意力分散、跟不上上課的步奏， 記憶力下降、影響學業， 以及頭痛、呼吸困難、直打噴嚏流鼻涕等症狀；還有肺氣腫、肺心病、哮喘等疾病的併發症。 所以， 在患了鼻炎不要擔心， 多注意一下各方面就沒問題啦！
1、加強鍛煉， 身體是革命的本錢， 只有提升了自身的身體素質， 才能不受外界的影響。
2、在飲食方面需要注意避免辛辣、過冷、過燙刺激食物。 平時少飲酒抽煙。
3、注意工作、生活環境的空氣清淨， 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。 經常接觸粉塵或化學氣體的患者， 應戴口罩、面罩等防護措施。
4、在鼻腔中有畸形的要及時的矯正， 反復鼻衄等。
5、經常用鹽水清洗鼻子， 同樣能夠有效避免鼻炎。
6、保持愉快的心情， 同時也要加強避免感冒。
患了鼻炎不能一拖再拖， 也不能大意， 要避免病情的加重， 引起更嚴重的後果。 假使鼻炎沒有得到及時有效的治療， 就容易從單純性的鼻塞發展成慢性鼻炎， 到最後的肥厚性鼻炎、鼻竇炎急性鼻炎， 所以會反復發作， 久治不愈。 而造成鼻炎的原因有很多， 第一步首先要找出引起的病因，
