靈芝保肝解毒治療糖尿病 推薦4款靈芝藥膳方

靈芝是常見的中醫養生藥材， 我們都知道這種藥材對身體健康極為有好處。 但是， 很多人並不詳細知道這種藥材的功效。 今天， 小編不僅要為大家科普靈芝的功效， 還要介紹幾款靈芝的藥膳方， 快來一起看看吧。

靈芝的功效

保肝解毒：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。 無論在肝臟損害發生前還是發生後， 服用靈芝都可保護肝臟， 減輕肝損傷。 靈芝還能促進肝臟對藥物、毒物的代謝， 對於中毒性肝炎有確切的療效。 尤其是慢性肝炎， 靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，

並可有效地改善肝功能， 使各項指標趨於正常。 所以， 靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。 服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出， 可改善血糖、尿糖等症狀。 靈芝中的水溶性多糖， 可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。

改善心血管系統：動物實驗和臨床試驗均表明， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者， 靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂， 並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。

對於粥樣硬化斑塊已經形成者， 則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。 並可改善局部微循環， 阻止血小板聚集。 這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

肌膚美白：李時珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧， 好顏色”， 靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。 靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等， 這些成分能夠通過減少人體自由基， 加速細胞的再生， 增加皮膚的厚度並增加膠原質， 達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。 其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水性， 恢復皮膚彈性， 使皮膚濕潤、細膩。

接下來， 再來看看靈芝可以怎麼吃吧。

4款靈芝藥膳方

靈芝酒：靈芝30克， 白酒500毫升。 靈芝浸泡的時間以白酒變成棕紅色為度， 還可加入適量的冰糖或蜂蜜。 每次飯後飲用10毫升， 每日2～3次。 此酒適宜於治療神經衰弱、消化不良、咳嗽氣喘等。

靈芝茶：將靈芝剪成碎塊， 放在茶杯內， 沖入沸水， 代茶飲， 邊泡邊飲。 也可水煎2～3次， 將煎出的茶水裝入暖水瓶內， 細細品飲。 此茶可以提神， 消除疲勞。

靈芝燉乳鴿：靈芝片5克， 乳鴿1只。 先將乳鴿去毛洗淨， 放入盅內， 加水適量， 再將靈芝片也放入盅內， 加紹酒、薑片、食鹽等， 上籠蒸至熟爛即可。 此膳具有補益中氣、溫腎固本、滋陰養血的功效， 用於兒童與老年人滋補， 也可用於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、白細胞減少症等。

靈芝豬蹄湯：靈芝30克， 黃精、雞血藤各15克，

黃芪18克， 豬蹄250克， 味精、食鹽適量。 先將豬蹄去毛洗淨切塊， 將其他4味藥裝布袋內， 紮緊口。 將藥袋和豬蹄一同放入沙鍋內， 加適量水， 先以武火煮沸， 後改文火慢燉至豬蹄爛熟， 撈出藥袋， 湯內加入味精、食鹽即可食用。 此湯具有補氣養血的功效， 適宜於白細胞減少症患者服用。

靈芝的吃法有很多， 以上藥膳僅供參考哦。