一則：生理鹽水消鼻炎
取開水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中， 加入食鹽4.5克配成0.9%的生理鹽水。 當水溫冷至40℃--45℃時， 將鼻孔沒入鹽水中， 隨吸氣將鹽水吸入鼻腔， 再隨呼氣將鹽水沖出鼻腔， 這樣反復沖洗鼻腔至清潔為度， 然後將頭儘量下垂， 使鼻腔和鼻竇裡的鹽水及稀釋後的溶液流出。 鼻腔沖洗後， 呼吸暢通無阻， 舒適無比。 此法每日早晚各一次， 10天即可痊癒。
使用此法應注意：當一側或雙側鼻孔不通氣時， 應先滴一滴鼻炎淨， 使鼻孔通氣， 然後再洗。 鼻炎嚴重時， 可在水溫40℃---45℃時， 加入慶大黴素16萬單位， 或加入其他抗菌藥物。
二則：蒜醋治好過敏性鼻炎
10多年前， 受醫藥文獻啟發：三國時名醫華佗用大蒜治療多種疾病;清代醫家汪昂稱大蒜有"健脾、消痛腫"等功效……我想， 能否用大蒜醋來治療過敏性鼻炎呢?當即買了大蒜、米醋。 將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋--浸沒蒜瓣為止， 然後密封。
一個月後啟封， 邊食蒜邊用小口瓶裝上蒜醋， 每晚看電視時對準雙鼻熏半小時。 說來難以置信， 蒜醋熏鼻僅一周， 鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀統統消失。 蒜醋治過敏性鼻炎奇方， 一傳十， 十傳百， 附近已有300餘名過敏性鼻炎患者仿效， 用蒜醋熏鼻， 先後不藥而愈。
