平時上火比較嚴重的朋友， 建議多喝些茶來降火。 這裡給大家介紹一種茶， 桑葉止血茶。 桑葉止血茶的功效就是清熱瀉火的， 桑葉止血茶的泡法也比較簡單。 有興趣的朋友就和小編一起來學習一下吧!順便再看看哪些食物可以清熱瀉火。
配方
將不拘量霜桑葉焙乾研末， 瓷罐封儲備用。
用法
每日1-2次， 每取上末9克， 以綠茶3克， 煎湯或沸水沖泡， 候冷送服。
功效
用於肺熱咳嗽、痰中帶血， 或支氣管擴張咯血、肺結核咯血、鼻出血、牙齦出血等症。 清熱瀉火， 涼血止血。
生石膏也有瀉火功效
清熱瀉火， 除煩止渴， 主治熱病壯熱不退，
四種清熱瀉火食物
蓮藕
性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。 蓮子心、蓮藕切小塊， 與半顆去皮並切小塊的水梨熬水， 加入冰糖可食。 可改善口幹口臭， 助清心安神、入眠。
芹菜
性涼微寒、味甘苦， 緩解心火旺盛。 將適量芹菜、蘋果榨汁， 加開水及蜂蜜喝， 可降火氣、降血壓。
番茄
性味甘酸、微寒， 可消食積、解渴， 改善發熱煩渴。 取小番茄、半顆奇異果、適量低脂優酪乳或水榨汁， 至帶顆粒狀飲用， 可清熱止渴、助降心火， 並具健胃功效。
甘蔗
性味甘平， 可利尿、清熱、止渴。 取綠豆加水煮40分鐘至軟爛後熄火， 將湯倒掉， 再將綠豆加甘蔗汁攪和即可飲用， 可利尿、消暑解毒。
結語：有關能夠清熱瀉火的桑葉止血茶， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對葉止血茶已經有了一定的瞭解了。 回去之後大家可以泡些茶來喝。 此茶的功效很多， 主要是能清熱瀉火。 可以瀉火的食物， 小編也列舉了些， 大家要多吃喲!
