居室溫度也會影響慢性咽炎

1、保持室內空氣新鮮， 適宜的溫度和濕度， 可以有效預防慢性咽炎疾病。 當室內空氣過於乾燥、熱、冷、濕的時候都有可能影響到咽喉部的黏膜防禦功能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治咽炎也不容忽視。

2、慢性咽炎還可以通過氣功的方法來治癒， 主要方法如下：靜坐， 兩手輕放於兩大腿， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 安神入靜， 自然呼吸， 意守咽部， 口中蓄津， 待津液滿口， 緩緩下嚥， 如此15-20分鐘， 然後慢慢睜開兩眼，

3、選擇清淡易消化的飲食， 多食用一些水果， 像橘子、鳳梨、甘蔗、蘋果以及橄欖等水果都是可以起到清涼消火的作用的， 或者多喝水及清涼飲料， 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。