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4種檸檬水自製做法,美容養顏!

第一種方法:

將檸檬洗淨、切片後放入杯中, 再取約2茶匙蜂蜜, 然後慢慢注入溫水, 攪拌均勻即可, 如喜歡冰飲, 可以加入冰塊。

第二種方法:

用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃制起來, 放在冰箱中儲存, 讓蜂蜜和檸檬充分融合, 每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。 此法容易長期堅持, 否則每天要去切一個檸檬, 很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

做法:

1、用鹽搓洗檸檬, 流水沖淨、擦乾

2、切薄片兒

3、一層檸檬一層蜂蜜

4、裝滿後密封冷藏

5、溫水、涼水、冰水隨意沖, 放進兩片薄荷葉更添清爽。

自製養生極品檸檬薑茶

材料:檸檬3個、薑一大塊、紅糖約50克

做法:

1、檸檬加少許鹽, 洗乾淨表面

2、姜去皮後切成片、檸檬也切成片

3、檸檬片、薑片和紅糖全部放入一個大碗中

4、拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中

5、密封後放入冰箱, 三天后就可以喝了

6、喝的時候, 取適量檸檬和薑片, 加入溫熱水即可(也可隨意加入冰水哈)。

第四種方法:

自製降燥清肺的金牌飲品——檸檬梨汁

做法:

1、將梨清洗乾淨

2、將兩個半梨去核, 帶皮切小塊放到砂鍋中, 留半個備用

3、倒入1500毫升水, 根據個人口味放入80—100克左右的冰糖

4、大火燒開小火煮約40分鐘, 將梨塊取出, 將剩下半個梨去皮切成小丁, 倒入鍋中

5、檸檬半個將檸檬汁擠到鍋中, 燉煮片刻(也可以檸檬切片放入鍋中)

6、關火,

晾涼倒入杯子, 帶顆粒, 酸甜美味的檸檬梨汁就好了。

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