運動對胃腸炎有什麼好處

秋天是胃腸炎最容易發生的一個季節， 因為氣溫漸漸下降， 人得抵抗力漸漸減弱， 那麼運動對胃腸炎有什麼好處呢?

第一， 運動可以促進胃腸道的蠕動。 胃腸炎的人大部分都消化不良， 而運動可以改善這一情況， 因為運動的過程中胃腸道的血液也在快速的運動著， 這樣可以促進胃腸道對食物的吸收。

第二， 運動可以促進胃部血液迴圈。 有些人每天經常性的坐著， 這樣時間長了就會使血液迴圈不流暢， 這樣就會引起很多疾病。 比如胃病， 胃部的血液迴圈不流暢就使吃掉的東西無法消化掉。

第三，

由此可見， 運動對胃腸炎有很多的好處， 所以胃腸炎的患者不妨經常跑跑步， 散散步， 對於病情的恢復有一定的幫助。