K房飆歌暢快小心聲帶小結

近幾年KTV成為年輕時尚一族時受歡迎、最潮流的一種消費方式。 平常三五個朋友聚在一起， 免不了要去KTV瘋一把， 不但可以緩解平時生活工作中的的壓力， 而且可以玩得很開心很HIGH!但專業指出， 飆歌容易造成聲帶小結。

耳鼻喉醫生醫生：在社會飛速發展的今天， 親朋好友聚會、生日PARTY乃至商務談判， 卡拉OK都作為一種健康的娛樂休閒方式佔據了重要地位。 據瞭解， 唱卡拉OK也要講究方法， 否則很可能引發一種“歌唱家小結”的聲帶疾病：聲帶小結。

猛喝啤酒冷飲易讓聲帶發炎

此外， 不少卡拉OK廳都提供冰飲、啤酒等。

唱歌空隙， 很多人都會猛喝冷飲或啤酒解渴， 這可能造成不良後果。 韓主任指出， 聲帶長期勞累後， 受到冰凍飲料或酒精刺激容易充血、水腫。 李鐘峰指出， 喝水要有講究， 唱卡拉OK時喝水一定要喝溫熱水以保持喉嚨濕潤， 而不要喝冷飲。 此外， 唱歌時不少人抽煙， 煙塵也容易對呼吸道敏感的人造成刺激， 使聲帶受到影響。

高音飆歌增加聲帶負擔

耳鼻喉專家表示， 現在流行歌曲不少是高音曲目， 一些人在卡拉OK廳經常是連續唱多首高音歌曲。

專家指出， 唱高音的時候， 聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫， 引起急性聲帶炎， 說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛， 甚至呼吸不暢， 長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差， 有些還會出現失音。

若聲帶長期過度勞累， 過度磨擦， 就像人的手經常磨會長繭一樣， 形成聲帶小結。 聲帶小結增大就會形成聲帶息肉。

耳鼻喉專家介紹， 如果出現以上情況， 要休息較長時間， 儘量少說話或不說話， 使聲帶得到充分休息。 醫療則可採取消炎、霧化吸入等方法， 也可以泡甘草、陳皮、金銀花、膨大海等中草藥喝。

因此， 耳鼻喉專家提醒人們， 唱卡拉OK要適度， 對未受過專業訓練的人來說， 應該量力而為， 不要有“不唱是浪費”的想法。 聲嘶力竭會對嗓子造成很大壓力。 另外， 唱歌時不要喝冰飲、抽煙喝酒等。 如果出現聲音嘶啞， 應到專科正規醫院檢查治療；如果聲音嘶啞持續超過三周還不好轉， 應該儘快到耳鼻咽喉專科醫院檢查， 如果形成小結或息肉就要通過手術治療。