每個人的飲食習慣都是不同的， 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多， 有的時候飲食不當就會出現上火的現象， 那麼吃心裡美蘿蔔會上火嗎？
1、心裡美蘿蔔富含維生素C、碳水化合物等。 2、蘿蔔中的維生素A和B以及鈣、磷、鐵也較豐富， 3、此外還含有一種有助於消化的澱粉酶和多種營養素， 能分解食物中的澱粉、脂肪， 以利人體充分吸收。 4、蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動， 增加食欲， 幫助消化。
吃心裡美蘿蔔上火嗎不上火
食物對身體的改善是健康的一種方法， 瞭解了吃心裡美蘿蔔會上火嗎之後，
吃心裡美蘿蔔上火嗎？心裡美蘿蔔的營養價值有哪些?
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