雖然鮮奶更有營養，
但是並不是所有的寶寶都適合喝的，
像是一歲一些的寶寶就不適合喝，
因為此時寶寶的腸胃發育不成熟，
鮮奶不好消化，
容易導致寶寶消化不良，
但是適當喝優酪乳是有助於緩解寶寶消化不良的，
下面主要介紹一下。
1、優酪乳更易吸收
優酪乳有助於腸道內物質的消化吸收。
有的人喝鮮奶會出現腹瀉、腹脹、腸鳴等症狀，
是因腸道黏膜缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受症，
這樣的人喝優酪乳要比喝鮮奶更易吸收利用。
2、優酪乳還可增強人的機體免疫力
優酪乳中含有多種乳酸菌，
3、1歲一下寶寶儘量別喝寶寶優酪乳
嬰兒的消化機能沒有發育完全， 不能充分吸收優酪乳中的乳酸菌， 再加上優酪乳中一般都含糖分， 所以不建議1歲以下的寶寶喝優酪乳。 家長為了給寶寶通便， 可以選擇其他方式， 比如煮地瓜給寶寶吃， 多讓寶寶吃菜等。
4、1歲～4歲之間的寶寶， 可以適量喝優酪乳
優酪乳中的乳酸菌， 可以抑制有害菌的產生， 提高免疫力。 對1歲～4歲之間的寶寶， 可根據他們不同的體質適量喝些優酪乳。
總之， 通過上面的介紹， 知道讓寶寶適當的喝些優酪乳是有助於寶寶的消化的， 但是喝優酪乳的時候注意要適量， 也要注意和一些含奶量比較多的老優酪乳， 這是可以幫助自己的寶寶緩解消化不良的問題的，
