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能夠緩解耳鳴的四種食物

緩解耳鳴的食物

1、乾薑

能溫中散寒。 治脾胃寒證, 無論是外寒內侵之實寒證, 還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。 耳鳴患者做菜時適當放一些, 就可以起到治療耳鳴的效果了。

2、鰱魚

冬季養胃的好魚, 用於緩解胃痛, 常用於脾胃虛弱的治療。 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

3、胖頭魚

有暖胃、平喘的作用。 體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭, 暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

4、辣椒

吃辣椒能夠促進食欲、增進消化, 可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。

冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷, 並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。

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