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日常生活中預防耳鳴的方法

預防耳鳴的方法

長時間看電視、使用電腦, 由於顯示器熱度過高, 就會有相當多的電磁輻射, 它會使空氣發生電離作用, 不斷產生正電荷(正離子), 並不斷與空氣中的負離子中和, 導致負離子的含量幾乎為零。

長期處於正離子過多的環境中, 它們通過呼吸進入肺, 然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織, 使人的血液、體液呈酸性, 延緩身體正常的代謝功能, 使毒素囤積在體內, 造成人體免疫力下降、失眠、女性內分泌紊亂、皮膚過敏、乾眼病、腦功能減弱、耳鳴、眩暈, 嚴重者導致聽力突然下降。

所以長時間看電視、使用電腦的人們一定注意適時適度。

工作1小時應遠離電腦15-20分鐘, 做一些有氧運動, 勤洗臉, 儘量使用液晶顯示器。 已經有耳鳴和聽力下降的同志看電視每天最好半小時左右, 使用電腦半小時到1小時。

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