黑眼圈重怎麼辦你們瞭解嗎？黑眼圈的形成原因有很多， 除了通宵熬夜， 還有許多其他因素， 所以大家非常關心如何去除黑眼圈， 因為黑眼圈實在是太影響顏值了。 想知道黑眼圈怎麼去除以及去黑眼圈最有效的方法嗎？那就一起來看看吧。
黑眼圈過重的小夥伴們也別急， 去除黑眼圈的方法有很多， 下面就給你們仔細的介紹一些。
黑眼圈重怎麼辦
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手， 對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋， 可以適當的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周， 並輕輕的按摩， 來回幾次，
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦， 而且食療還具有美顏養生的作用哦。 所以去除黑眼圈， 選擇食療是很不錯的一個方法。
方法
取出枸杞一小抓， 幾顆紅棗， 然後一起放入杯中沖入白開水浸泡， 10-15分鐘即可服用， 可以快擊退黑眼圈， 美白皮膚哦。
3、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料， 自製絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根絲瓜， 去皮， 去籽並把它搗爛成泥， 然後把它敷在眼部四周， 10-15分鐘後用水洗掉， 可以抵抗皮膚過敏， 潔膚， 抗皺， 堅持敷一段時間， 你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。 因為按摩不僅可以去除黑眼圈， 而且還可以幫助血液迴圈而使得細胞再生。
方法
在睡前躺下來時， 用眼霜搭配柔和的按摩， 做5-10分鐘的按摩， 這樣有助於成分的快速被吸收， 經常堅持這樣做， 輕鬆便可擺脫熊貓眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容聖品， 不僅可美白， 還能祛斑， 改善黑眼圈等多種功效。
方法
先取出4-5勺的牛奶， 加入適量的冰水一起攪合均勻， 然後用化妝棉浸在混合液中， 把它敷在眼周上， 15分鐘左右即可用水洗淨， 護膚效果十分顯著。
6、按摩眼部護理
按摩是一種常用的護膚方法， 通過按摩可以促進血液的迴圈， 有助於細胞的再生。
方法
在睡前躺下來時，
7、敷鹽水
細鹽是很好的美容護膚品， 能幫助清除皮膚表面的角質和去掉背後的痘痘。 其實鹽水還能去黑眼圈。
方法
取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻， 待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上， 並輕柔的按摩5-10分鐘， 最後用水洗淨， 一周可做2-3次， 沒多久就可以看到眼袋慢慢消去， 起到改善黑眼圈的效果。
去黑眼圈小竅門
1、茶葉包敷眼有助於去除黑眼圈
使用過的茶葉包， 它對於改善黑眼圈有很好的功效。 首先將使用過的茶葉包過濾幹， 不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈， 然後放到冰箱裡面15分鐘左右，
2、土豆片敷眼美白效果極好
大家應該都知道， 土豆的美白功效是極好的， 倘若你經常熬夜加班， 正在受黑眼圈的困擾的話， 不妨可以試著用土豆片敷眼美白， 首先把土豆切成一片一片的， 在將薄片敷在有黑眼圈的地方， 通過土豆的美白功效， 從而淡化烏黑的黑眼圈。
3、生活中注意營養均衡
經常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導致的黑眼圈有很好的作用， 另外水果適合多吃一些柑橘等;堅持天天喝杯紅棗茶， 可以説明血氣加速運行。
蘿蔔汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水， 可以有效地排出體內廢物圈，
吃什麼可以去黑眼圈
1、補充維生素
熬夜的話， 眼睛需要承受巨大工作壓力， 電腦螢幕輻射、燈光刺激等， 都會造成眼部不適。 熬夜加餐時， 適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物， 有助補充維生素A和維生素E， 緩解眼球肌肉緊張， 滋潤眼睛， 預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。 熬夜族， 特別是長期熬夜的人， 必須注重蛋白質的補充。 魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白， 便於人體吸收利用， 為熬夜提供能量所需。
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。 人體血液中血紅蛋白的合成， 不能缺少鐵質參與。 如果鐵質缺乏， 血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
結語：黑眼圈重怎麼辦，你們都瞭解了吧。這對於不明白怎麼去除黑眼圈的人來說，真的是極好的。看了上面說的黑眼圈怎麼去除以及去黑眼圈最有效的方法，感興趣的就去試試吧。
血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
結語：黑眼圈重怎麼辦，你們都瞭解了吧。這對於不明白怎麼去除黑眼圈的人來說，真的是極好的。看了上面說的黑眼圈怎麼去除以及去黑眼圈最有效的方法，感興趣的就去試試吧。
