准媽媽們要特別注意， 有些食物非但不會給您帶來營養的補充， 反還會致使您流產的概率大大增加呢！那麼， 孕婦吃什麼會導致流產？
孕婦吃什麼會導致流產：
導致流產食物之螃蟹
螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種食物， 尤其是秋冬季節到了， 很多鮮美的螃蟹都上市了， 准媽媽們就開始嘴饞了， 蠢蠢欲動想要吃螃蟹了。 可是其實， 美味的螃蟹卻是胎兒的殺手。 准媽媽們知道嗎， 螃蟹的活血祛瘀的功效是非常顯著的， 對於孕婦來說， 吃螃蟹不僅對孕婦自身傷害很大， 對寶寶的傷害也是不容忽視的。
導致流產食物之甲魚
甲魚具有滋陰益腎的作用， 於是很多准媽媽們就存在這樣的誤區， 認為孕婦是可以吃甲魚來進行營養的補充的。 這可真是大錯特錯了。 甲魚雖有此功效， 但是甲魚性味鹹寒， 其通血絡以及散淤塊的作用一點也不小， 所以， 准媽媽們吃多了甲魚， 不僅不能夠獲得到想要的營養， 反而會造成流產的風險大大增加， 所以准媽媽們千萬不要隨便吃甲魚。 而且， 甲魚的墮胎之力， 更甚過小編上述提及的螃蟹呢！
導致流產食物之馬齒莧
馬齒莧是一種草藥， 但是， 馬齒莧也餐桌上很常見的一道菜。 馬齒莧的藥性較為寒涼，
導致流產食物之薏米
薏米既是一味常見的中藥材， 也是很多人喜歡用於熬粥的食物。 但是， 薏米並不適合准媽媽們在孕期進行食用， 因為薏米容易引起准媽媽們宮縮加強， 在孕期頻繁的宮縮， 會增大流產的風險， 對於寶寶來說是非常不利的一件事。
以上的食物在孕期千萬不要吃， 但是下面這些食物卻具有安胎的效果：
1、最佳防吐食物
晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，
2、最佳保胎蔬菜
菠菜含有豐富的葉酸， 每100克菠菜的葉酸含量高達350微克， 名列蔬菜之首。
葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。 因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。 同時， 菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。
3、最佳飲料
綠茶乃微量元素的“富礦”， 對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。 根據測定， 在食譜相同的情況下， 常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克，
4、最佳防早產食品
丹麥專家研究表明， 常吃魚有防止早產的作用。 丹麥得樂群島的孕婦， 平均孕期比其他地區長5天以上， 奧妙在於食譜中魚類所占比重較大， 因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。 由於孕婦的孕期延長， 嬰兒的平均出生體重也比其他地區高107克， 為日後的發育打下了良好的基礎， 故此孕期要多吃魚。
5、最佳零食
孕婦在正餐之外， 吃一點零食可拓寬養分的供給管道。 專家建議嗑一點瓜子， 諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。 葵花子富含維生素E， 西瓜子含亞油酸較多， 而亞油酸可促進胎兒大腦發育。 南瓜子的優勢則在於營養全面，
6、最佳酸味食品
孕婦往往對酸味食品感興趣， 而孕婦吃酸也確有好處。 女性懷孕以後， 胎盤分泌一種絨毛促性腺激素， 可抑制胃酸的分泌， 導致消化酶的活力降低， 使孕婦胃口減弱， 消化功能下降， 故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。
同時， 胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量的鈣質， 但鈣鹽沉積下形成骨骼離不開酸味食物的協助。 此外， 酸味食物可促進腸中鐵質的吸收， 對母親和胎兒雙方都有益。
不過孕婦食用酸味食品要注意選擇。 山楂的營養較豐富， 但可加速子宮收縮， 有導致流產之嫌， 故孕婦最好“敬而遠之”。而番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等是補酸佳品，孕婦宜食之。
7、最佳分娩食品
產婦分娩時需要足夠的產力，而產力來源於食物，在各種食物中當以巧克力為最佳，美國產科醫生稱它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富，熱量多，如 100克巧克力含糖50克，且能在短時間內被人體吸收，並迅速轉化成熱能，巧克力的消化吸收速度為雞蛋的5倍，對於急需熱量的產婦來講無疑是“雪中送炭”。故產婦臨產時吃幾塊巧克力，可望縮短產程，順利分娩。
推薦安胎食療方：
芋頭粥——適用於脾胃虧虛、消化不良者
芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇淨，切為小塊；大米淘淨，同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可。每日l劑，連用3～5天為1個療程。具有健脾胃、消食積的功效。
芋頭海帶粥——適用於青春期甲狀腺腫大者
芋頭50克，海帶、大米各100克，調味品適量。將海帶洗淨，切細；芋頭擇淨，切為小塊；大米淘淨，三者同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加入調味品，再煮一兩沸即可，每日1劑，7天為1個療程，連用3～5個療程可顯效。
芋頭糯米粥 ——適用於妊娠心煩、胎動不安者
芋頭50克，糯米100克，白糖適量。將芋頭擇淨，切為小塊；糯米淘淨，同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可，每日1劑，連用3～5天為1個療程。具有除煩安胎的功效。
故孕婦最好“敬而遠之”。而番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等是補酸佳品，孕婦宜食之。7、最佳分娩食品
產婦分娩時需要足夠的產力，而產力來源於食物，在各種食物中當以巧克力為最佳，美國產科醫生稱它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富，熱量多，如 100克巧克力含糖50克，且能在短時間內被人體吸收，並迅速轉化成熱能，巧克力的消化吸收速度為雞蛋的5倍，對於急需熱量的產婦來講無疑是“雪中送炭”。故產婦臨產時吃幾塊巧克力，可望縮短產程，順利分娩。
推薦安胎食療方：
芋頭粥——適用於脾胃虧虛、消化不良者
芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇淨，切為小塊；大米淘淨，同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可。每日l劑，連用3～5天為1個療程。具有健脾胃、消食積的功效。
芋頭海帶粥——適用於青春期甲狀腺腫大者
芋頭50克，海帶、大米各100克，調味品適量。將海帶洗淨，切細；芋頭擇淨，切為小塊；大米淘淨，三者同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加入調味品，再煮一兩沸即可，每日1劑，7天為1個療程，連用3～5個療程可顯效。
芋頭糯米粥 ——適用於妊娠心煩、胎動不安者
芋頭50克，糯米100克，白糖適量。將芋頭擇淨，切為小塊；糯米淘淨，同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可，每日1劑，連用3～5天為1個療程。具有除煩安胎的功效。
