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每日一款補水湯——雪蓮果紅蘿蔔豬骨湯

說到這雪蓮果, 尼尼覺得當水果吃總覺得有點奇怪的味道, 但用來煲湯, 味道卻是很不錯的, 甜甜的, 很好喝。 不信你試試!

主料

雪蓮果3個 胡蘿蔔2根 豬大骨頭350克

調料

食鹽5克 薑2片 水3000毫升 蜜棗 2顆

雪蓮果紅蘿蔔豬骨湯的做法

1.豬大骨頭焯水後洗淨備用

2.雪蓮果洗淨去皮

3.雪蓮切塊, 胡蘿蔔去皮切塊, 薑切片備用

4.鍋裡放入豬大骨頭、雪蓮果, 再加入胡蘿蔔、薑片

5.加入蜜棗和3000毫升的水, 大火燒開, 用勺子撇去煲豬骨煲出的泡沫

6.蓋上鍋蓋轉小火慢煲2個小時, 煲好後調入適量的鹽即可

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