現在很多人的胃經常會出現問題, 胃脹就是常有的毛病之一, 相信不少人都被胃脹困擾過, 那麼胃脹的原因有哪些呢?胃脹的症狀有哪些呢?我們胃脹怎麼辦才好呢?不要著急, 接下來就一起去文章中看一看吧!
原因
1.情緒
憂思, 惱怒, 生氣也會損傷胃。
2.飲食不衛生
有些病菌於腸道中會產生毒素, 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3.水
飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘脹氣。
4.生活作息不正常
還可能定時定量, 造成腸道過於饑餓或過於飽食, 導致腸道動作異常, 長期可以使胃腸負擔過重。
5.吃的太油膩
造成腸道不易消化。 高蛋白質或高脂肪的飲食, 易造成腸道菌群改變, 不利於有益菌存活。 如果油膩食物攝入過多, 體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負, 直至耗竭。
6.吃的太快
會使咀嚼不到位, 造成消化液和食物不能充分攪拌混合, 因而不能進行充分的消化分解, 對腸道造成傷害。
7.壓力過大
直接影響生理功能就是腸道功能異常。 如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。 胃酸過多會損傷胃粘膜, 加快蠕動會造成頻頻腹瀉, 減緩蠕動會造成腹脹。 很多胃病可以引起胃脹, 只要治療好了引起胃脹的胃病, 胃脹自然就消除了, 而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂, 只要治療好了胃的植物神經功能紊亂,
8.疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等, 這類患者常常是以胃脹為主, 由於胃腸粘膜的損傷, 常以胃脹、噁心、食欲不振等形式表現。
胃脹的症狀有哪些
症狀
上腹部痛如潰瘍, 飯後可緩解。 食欲減低, 噁心常見。 如息肉樣皺襞阻塞幽門則可發生嘔吐。
胃脹怎麼辦
引起胃脹的原因有多方面的,
結語:胃脹是我們經常遇見的問題, 我們不能掉以輕心, 一定要做好平時的護理工作, 今天給大家講解了關於胃脹的相關知識, 希望能夠對大家有所幫助, 讓每一個人都能遠離胃脹困擾, 有一個健康的身體。