健康長壽是每個人都想要的， 但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症， 這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康， 讓人處於生死的邊緣。 在生活 中， 更多的時候， 對於疾病， 我們很多時候是事後諸葛亮， 在病症發生後才會想著， 早知道這樣， 當初就該那樣做。 疾病預防可以從生活中很小的事情開始， 例如， 對於鞋子的清潔， 以此來保護腳。 在現在社會， 很多人的病症是能夠從腳部看出來的， 一雙乾淨的鞋， 是能夠給健康穿上一層防護衣的， 下面就為大家介紹在鞋子要 是放了這一物，
一、乾淨的鞋， 健康的腳
老話說到：千里之行， 始於足下， 可見腳對於一個人的健康是有多麼大的影響。
在健康養生方面， 常常會聽到健康達人說這樣的話：腳是身體的“晴雨錶”， 有了變化就得小心了， 可以說， 乾淨的腳對於一個人的健康是非常有影響的。
而擁有一雙乾淨的鞋， 是能夠給乾淨的腳提供一個非常好的空間。
這裡說的乾淨的鞋不是要買新的， 也不是要每穿一次鞋就要刷一次， 而是說， 以鞋養腳， 一雙乾淨的鞋是能夠給健康的腳保駕護航的。
鞋子的使命就是為了行走的方便， 不論是一雙上萬元的名牌鞋， 還是一雙十幾元的地攤貨， 其使用價值是一樣的， 都是能夠幫助人們行走。
當然， 這樣的使用是有節制的，
保護鞋子也就是在保護腳， 如何保護鞋子在現在是越來越受很多人的關注。
二、選擇合適的鞋
為了鞋子保持乾淨， 很多人是會選擇經常刷鞋， 在他們看來經常刷鞋是能夠很好的保護鞋子的， 其實不然， 經常刷鞋是會造成鞋子損傷加重， 使其使用價值下降的。
穿鞋和吃食物是一樣的， 在食物攝取上， 吃時令下的食物最養人， 穿鞋的話， 也是如此， 在適宜的季節穿著適宜的鞋子， 是對腳的保護， 也是對鞋子的保護， 例如， 在夏天穿涼鞋就可以， 對於馬丁靴這樣的冬天鞋子， 最好不要穿。
同時， 對於不少腳汗過多的人來說， 在穿鞋子的時候， 最好幾雙鞋換著穿，
因此， 在穿鞋子的時候， 選擇合適自己的鞋子是非常重要的。
生活中不少人在喝茶的時候， 一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道， 其實， 對於茶葉是可以進行二次利用的。
泡過幾次茶水的茶葉， 雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大， 但是， 還是有不少用武之地的。
不少人是會把泡完茶的茶渣， 曬乾之後縫進枕頭裡的， 在他們看來這樣的茶葉殘渣做出來的枕頭是能夠很好的幫助入睡。
的確， 這樣的茶葉枕頭， 是要遠遠比市場的一些昂貴的枕頭要幫助人入眠。
對於鞋子異味的清除上，
茶葉本身是具有清除臭味的功效， 對於空氣中的異味， 茶葉也是能夠吸收的， 對於不少有腳臭的朋友來說， 在每天回到家的時候， 是可以用茶葉製作茶葉包的， 把這樣的茶葉包放進鞋子裡， 對於吸收鞋子的異味是很有幫助的， 在第二天早上穿鞋的時候， 是會發現， 鞋子裡有股清香。
並且， 生活中不少人是會把茶葉渣進行燃燒， 在燃起來的煙霧中， 把鞋子放在上面熏上一會兒， 也是能夠達到清理異味的作用。
四、木炭清除異味
在生活中用木炭來清除異味的事情， 早已是屢見不鮮。
對於有車一族來說， 車內有異味， 是會用橘子皮或者是木炭來清除車內的異味。 對於不少家庭來說， 冰箱是容易忽略的地方，
其實， 對於鞋子異味的清除上， 放上一小包木炭也是能夠很好的清除的。
木炭上有很多細小的纖維孔， 這樣的纖維孔具有吸附的能力， 對於空氣中的異味， 對於潮濕的氣體， 對於有害物質都是能夠很好的清除。
生活中還有一些人是會用木炭來吸收盆景的水分， 為盆景中微生物的生長提供了一個良好的生存空間， 對於盆景的抗病蟲能力有很大的提高。
五、酒精清除異味
說到酒精很多人都會說酒精在醫學上用的多， 能夠達到殺菌、滅菌的作用。
的確，酒精在醫學上，用於擦拭傷口、清理病菌較為廣泛。在生活中，對於酒精也是有很好的使用途徑，對於發燒嚴重的人來說，是可以通過塗抹酒精達到降溫的目的，這是利用了酒精的吸熱能力。
而在這裡建議大家用酒精來清除鞋子的異味，主要是考慮到酒精的殺菌能力，對於鞋子的異味，是可以把酒精倒在紙巾上，把這樣的紙巾放進鞋子裡，放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。
這主要是考慮到酒精屬於揮發性很高的物品，在揮發氣味的過程中能夠給起到殺菌、除異味的功效。
能夠達到殺菌、滅菌的作用。的確，酒精在醫學上，用於擦拭傷口、清理病菌較為廣泛。在生活中，對於酒精也是有很好的使用途徑，對於發燒嚴重的人來說，是可以通過塗抹酒精達到降溫的目的，這是利用了酒精的吸熱能力。
而在這裡建議大家用酒精來清除鞋子的異味，主要是考慮到酒精的殺菌能力，對於鞋子的異味，是可以把酒精倒在紙巾上，把這樣的紙巾放進鞋子裡，放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。
這主要是考慮到酒精屬於揮發性很高的物品，在揮發氣味的過程中能夠給起到殺菌、除異味的功效。
