長時間夜間磨牙應該吃什麼

●長時間磨牙會影響睡眠。 磨牙使面部過度疲勞， 吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛， 張口時下頜關節還會發出響聲。 使牙齒本身受到損害。 由於牙釉質受到損害， 引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌增粗， 下端變大， 孩子的臉型發生變化。 有的人兒時磨牙沒有得到糾正， 可能一輩子都有磨牙的習慣。 所以如果發現有磨牙現象， 應該趕緊對症治療。

●如果孩子有腸道寄生蟲， 要及早驅蟲， 常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。

●中醫認為， 夜間磨牙多與積食及驚嚇有關， 所以用蘆根30g， 黃連1.5g， 煎湯喝。 如果夜睡不安， 再加夜交藤10g， 消化不良加炒穀芽10g， 每日服一劑。 也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術散加減受驚可服朱砂等鎮靜安神藥。 針刺合穀等穴位也有一定效果。