夜磨牙的原因比較複雜， 其原因大致有以下幾個方面：
1、睡覺姿勢不好有關
兒童睡覺時經常頭偏向一側， 易造成咀嚼肌不協調， 使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮， 因而發生磨牙。
2、寄生蟲感染有關
寄生在膽道和腸道的寄生蟲所產生的一些毒素， 可直接刺激膽道和腸道， 也會引起咀嚼肌反射性收縮， 導致磨牙。
3、精神因素有關
如白天過於緊張、激動或興奮， 使大腦皮質過度疲勞， 入睡後就會通過神經反射的作用引起咀嚼肌收縮而出現磨牙現象。 情緒緊張， 如考試期間的學生、月經前的婦女、精神緊張的工作人員中常有夜磨牙現象的發生。
4、咬合系統不正常有關
咬合障礙是夜磨牙發生最重要的原因。 咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係， 於是， 機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙， 這是機體整體協調一致的表現。 正如鼻腔不通暢的人， 夜問睡覺時便會用嘴呼吸一樣， 是機體的一種代償反應。
5、牙齒排列不整齊有關
有後牙反頜、多生牙占位等牙齒排列不整齊的兒童，
