孕婦在夏天的時候， 要比平常不懷孕的時候要熱的多， 所以我們的孕婦在夏天的時候特別的喜歡中暑， 倒地孕婦中暑怎麼辦？孕婦在夏天要如何來養生？
孕婦中暑怎麼辦：
1、首先要通風：首先大家要瞭解孕婦中暑的症狀， 比如胸悶、頭暈、身體發熱等， 這時應讓孕婦立即離開高溫環境， 到通風較好的涼爽處休息。
2， 迅速採取急救：解開孕婦衣服， 多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等， 短時間內即可好轉。
孕媽輕度中暑可服人丹
在懷孕中的孕婦中暑的可能性比分娩後的孕婦低， 但也屬於易發人群。
如果出現高燒、休克這樣嚴重的中暑症狀， 人丹就不管用了， 可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處， 並立即上醫院。
3， 孕婦中暑出現高燒、昏迷、抽搐者， 應讓患者側臥、頭向後仰， 保證呼吸道暢通。 在呼叫救護車或通知急救中心的同時， 可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處。
孕婦中暑症狀急救法
先兆中暑症狀
高溫環境下， 新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有升高。
急救方法：
吹風
需要拉上正對陽光照射的窗簾， 遮擋強烈的日光， 打開背陰處的門窗， 使新媽媽所處的環境保持通風、陰涼；可以用報紙或扇子給新媽媽扇風， 加速空氣的流動；讓新媽媽平臥並解開衣扣， 鬆開或脫去衣服， 如衣服被汗水濕透應更換衣服。
降溫
新媽媽頭部可敷上冷毛巾， 還可以用濕毛巾或30～50%的酒精擦浴前胸、後背等處。 但不要快速降低新媽媽體溫。
輕症中暑症狀
體溫往往在38℃以上。 除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現， 或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
急救方法：
補水
讓新媽媽立即脫離高溫環境， 選擇陰涼通風的地方休息， 可喝一些清涼飲料， 在補充水分時， 可加入少量鹽或小蘇打水。
急救
可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等， 或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。 如果出現虛脫時應立即平臥， 及時上醫院靜脈滴注鹽水。 邊做上述急救， 邊準備送醫院治療。
重症中暑症狀
多伴隨出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安， 繼而可出現昏迷及抽搐。
急救方法：
促醒
若新媽媽已失去知覺， 可指掐人中、合穀等穴， 使其蘇醒。 若呼吸停止， 應立即實施人工呼吸。
如果孕婦的中暑症狀嚴重， 在經過上面的方法不能得到更好的救治時， 一定要及時送往醫院接受治療。
孕婦中暑是一件比較嚴重的現象， 所以一定要及時的處理， 另外， 還有別的養生也需要孕婦多加的注意：
要適量地多吃新鮮蔬菜， 常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。 夏季補充營養很重要， 但也不要營養過頭了， 以免造成嬰兒過大生產困難。 水果的補充最好是在兩餐之間， 每日最多不能超過200克， 並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果， 或以蔬菜代替， 如番茄、黃瓜等。 孕婦夏天千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。 最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定， 並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。
少吃多餐。 每天保證優質蛋白如蛋、魚、雞等的攝入， 葷素要搭配。 為防便秘， 孕婦平時應該多喝水，
