生活中很多人都患有牙病， 大家都知道牙病這問題可大可小， 那麼下面小編就向大家介紹下護牙的一些小方法吧。
1、口腔上顎燙傷
對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。
護牙方法：用溫鹽水（1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻）漱口， 可緩解。 這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解， 防止細菌感染。
2、掉牙
外傷導致牙齒脫落。
護牙方法：用牛奶把牙齒沖洗乾淨， 然後立即放回牙槽原位， 墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。 如果掉牙回位及時， 有時候可以重新與牙齦複合。 一兩個月之後， 牙齒會逐漸好轉。
3、牙齦疼痛
牙齦炎不可輕視， 會導致心臟病危險增加7倍， 胰腺癌增加63%。
護牙方法：用薄荷茶漱口， 有助於緩解牙齦疼痛。 另外， 還應該早晚刷牙和經常使用牙線潔齒， 儘量少吃糖。
護牙防蛀三種食材
1、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤， 刺激分泌唾液。 吃完東西後喝水， 順道帶走殘留口中的食物殘渣， 不讓細菌得到養分， 借機作怪而損害牙齒。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合， 具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌， 同時可除去難聞口氣。
3、薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物， 可經由血液迴圈到達肺部， 在呼吸時感覺氣味清新。
