脫髮根治的方法有哪些

日常生活中， 人每天掉少數的頭髮是正常的， 掉得多就要注意了。 微量元素補給著頭髮缺乏的營養， 影響著其的生長， 當身體營養不良， 毛髮動態平衡遭改變， 所以會脫落。

建議補充發根營養， 促進新發生長， 防止掉發。 平時要注意：一：多吃維生素A、E的食物。 比如胡蘿蔔， 菠菜， 小白菜， 西蘭花等。 二：保持開朗樂觀的心情， 充足的睡眠。 三：多鍛煉， 不要吃油膩和辛辣的食物。

樹立正確的人生觀， 淡泊名利， 保持心情舒暢， 精神愉悅。 即使工作、學習壓力再大， 也要做到勞逸結合、有張有弛， 不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，

掉頭發可以通過食用黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食品， 同時注意作息規律。 如果脫髮很嚴重， 每天脫落超過一百根， 那就要用保法止和米諾地爾來控制脫髮的問題了。 注意， 對於已經脫落的區域， 毛囊已經壞死了， 什麼藥物和食物都沒有辦法起死回生， 只有通過植發來改變了。