1、在初的15天內避免食用有色食物, 如:可樂、紅茶、咖啡紅酒等。
2、要養成飯後漱口的習慣, 這樣能有效防止牙齒回色, 若再選用一管美白牙膏效果會更佳。
3、有抽煙習慣的患者, 建議好戒煙。 低限度也應在治療後10天內不抽煙, 否則影響美白效果。
4、日常飲食中適當多補充鈣和維生素的攝入, 如:雞蛋、蘋果、牛奶、胡蘿蔔等。
5、會有一小部分人在做完牙齒美白後, 有輕度的過敏現象, 比如對冷、熱飲品的不適應, 會有酸痛感。 所以建議在治療後36個小時內, 儘量少飲用冷、熱飲品, 避免刺激牙齦及牙齒。
美白牙做完後, 護理師很重要的,