“兒時牙口好， 老來少遭罪”， 孩童時代滿口好牙， 是老年時的健康基礎。 但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙， 特別是在某些農村地區， 五六歲都還不會刷牙， 這些都影響兒童牙齒的健康， 甚至影響以後的生活。 因此， 父母應該認真學習如何教兒童刷牙。 那麼寶寶什麼時候開始刷牙好呢？
一、寶寶什麼時候開始學習自己刷牙
2歲後的小寶寶就可以開始學習自己刷牙了。
父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。 每天父母刷牙時， 讓孩子學習模仿刷牙， 父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。
同時要培養孩子的刷牙興趣。 從2歲到3歲， 大約1年的練習， 寶寶基本可以學會刷牙了。 當寶寶3歲後， 就可以自己獨立刷牙了。
二、怎麼幫寶寶正確刷牙
刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水準的咀嚼面。 要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面）， 因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
6個月到一歲半寶寶的刷牙方法
寶寶躺在媽媽懷中， 媽媽用一隻手固定寶寶的頭和嘴唇， 另一隻手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷， 蘸溫開水清潔寶寶牙齒的內外兩個側面。
一歲半到3歲寶寶的刷牙方法
家長坐在幼兒身後， 幼兒背靠在家長身上（大腿或小腹上）， 頭輕微後仰， 使家長能直視孩子牙齒的每一個區域。
下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：
1、先刷上下排牙齒的外側面， 把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置， 以兩隻三顆牙為一組， 用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時， 要將橫刷、豎刷結合起來， 旋轉畫著圈刷， 即上牙畫M”形， 下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側， 重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候， 牙刷要直立放置， 用適中的力度從牙齦刷向牙冠，
5、要刷咀嚼面， 把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外， 刷牙還必須堅持三二制”， 即每天刷3次， 注重晚上睡前的那一次， 牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到， 每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
三、教寶寶刷牙需要注意的事情
1、小孩要使用小兒專用的刷頭柔軟的牙刷。
2、在使用牙刷時應注意每次用完要將牙刷清洗乾淨， 甩幹後將刷頭向上放在口杯裡， 以保持刷頭乾燥， 減少細菌孳生。
3、應定期更換牙刷。 有人主張每1～3個月更換1次牙刷。 如果刷毛捲曲， 應馬上更換， 以防擦傷牙齦。 當孩子學會將漱口水吐出時才能使用牙膏。
4、牙膏要選用兒童型牙膏， 如為藥物牙膏應經常更換牙膏的種類。 含氟牙膏可以增強牙齒的抗酸能力，
5、如果所在地區飲用水中含氟低， 可根據口腔醫生的建議為小兒選購含氟特別是含雙氟（活性氟）的兒童牙膏。
