老年人如何預防腦萎縮

腦萎縮是老年人群發病率很高的腦部疾病， 會導致老年患者的記憶力明顯的下降， 嚴重的話還將會導致患者發生癡呆或失憶。 預防老年人腦萎縮， 應該做到：

一、早發現早治療：性格急躁， 多疑自私， 對自己的健康和安全特別關注， 常因一些微小的不適而糾纏不清， 全身也會出現一些病症， 這些都是老人腦萎縮早期的一些典型的症狀。

二、應該積極防治某些全身性疾病：影響血管健康的疾病， 如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等， 做到早發現、早診斷、早治療， 這樣才能延緩和控制病情的發展。 輕則調整生活方式，

三、多參加社會活動：經常讀書看報、寫寫算算， 有規律地運轉大腦， 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍， 有利於改善腦部的血液迴圈， 推遲腦神經組織的老化， 延緩老人腦萎縮的進程。 積極參加各種社會活動， 常與人溝通， 保持心情愉悅。