您的位置:首頁>疾病養生>外科>正文

3種方法預防遺傳性腦萎縮

遺傳性腦萎縮是由於腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失, 其中最主要的致病因素是腦血管長期慢性缺血而造成的。 那麼, 有哪些方法可以預防遺傳性腦萎縮呢?

增進認知活動

用進廢退, 經常讀書看報、寫寫算算, 有規律地運用大腦, 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍, 有利於改善腦部的血液迴圈推遲腦細胞的老化, 延緩腦萎縮的進程。 經常參加各種集體活動, 適度參加鍛煉, 刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生, 從而可以延緩衰老, 減慢腦功能衰退。

加強營養、改善營養狀況

加強營養、改善營養狀況,

堅持清淡飲食, 保持膳食平衡和心理健康對預防遺傳性腦萎縮也有很重要的意義。 腦中氨基酸平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝, 平時飲食要注意腦中氨基酸的平衡。

促進語言溝通

促進語言溝通, 如參加娛樂活動, 戶外活動。 這樣不僅可以增加人際交往, 有助於預防遺傳性腦萎縮。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示