喝牛奶能美白嗎,答案是肯定的,牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質,不僅能強身健體,還有助於美容美白,內服牛奶的同時配合外敷,美白效果倍增,下面教你牛奶美白的小竅門,想變白皙就來學幾招吧!
1.牛奶美白護理
牛奶中豐富的蛋白質、維他命和礦物質， 能輕鬆被皮膚吸收， 保濕效果顯著， 牛奶具有的美白功效能夠令肌膚呈現亮白膚色， 是愛美的MM們所一致追求的。 洗澡之後用牛奶來做美白護理， 很快就能見到效果， 天然的健康成分， 比乳液更加讓人信任。
2.牛奶加草莓去皺
把草莓搗碎後加入牛奶進行調和，
3.牛奶曬後修復
牛奶還可以用來進行曬後修復， 如被烈日曬得紅腫的現象， 可以用牛奶進行肌膚的鎮定和消腫， 用冰過的牛奶通過化妝棉敷在臉上被曬傷的部位， 進行冰敷， 可以緩解疼痛， 讓曬後肌膚得到護理， 舒緩曬後的紅腫肌膚。
牛奶有滋潤白潤的作用的， 喝多了會發胖， 但它的美白功效是不用懷疑的。 喝牛奶能美白嗎， 內服外用是最好的美白方法。
4.牛奶可以鎮靜安神
義大利科研人員研究發現， 牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。 當你心煩意亂的時候， 不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
5.牛奶還可以除蒜臭哦
飲完牛奶不漱口， 通常會有口臭， 但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭， 方法是含牛奶於口腔中一會兒， 然後用熱水或凍水漱口， 蒜臭味就輕鬆的去除啦。
6.牛奶可以促進幼兒大腦發育
牛奶中含有的磷， 可是促進幼兒大腦發育的秘密法寶， 此外牛奶中還含有維生素B2和乳糖等， 對幼兒的大腦發育和健康成長都能起到促進的作用哦。
