1、綠豆湯
綠豆250克加入水適量煮至豆爛。
提示：用高壓鍋煮綠豆湯比較快， 開鍋就關火。
2、三花茶
金銀花20克， 野菊花20克， 茉莉花25朵， 加入開水適量沖泡， 代茶飲。
3、皮蛋腐竹粥
皮蛋2個切塊， 水發腐竹60克切段， 鹹瘦豬肉100克切丁， 大米100克， 加入水適量煮成粥， 每天2次， 連吃2—3天。
4、生薑汁
生薑適量榨汁， 含漱。
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