現在多數人洗澡的時候，
都會先選擇一些適合自己膚質的洗護用品。
現在市面上也有很多洗護用品裡的成份是有含蜂蜜或是牛奶等。
這些成份主要是起到美白滋潤皮膚的作用。
那麼對於平時洗澡時，
能不能單獨用蜂蜜來洗澡呢？接下來我們就來祥細瞭解下可以用蜂蜜洗澡嗎，
以及蜂蜜的一些主要功效吧。
將蜂蜜直接參加溫水中，
配成 1% 擺佈的蜂蜜水溶液，
洗臉或洗澡，
特別是“蜂蜜浴”對消除疲憊成效顯著，
還可以使肌膚變得光亮光滑。
也可以在沐浴之前，
用蜂蜜塗改全身，
尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，
10 分鐘後，
進入浴缸浸泡，
然後再用香皂洗一遍，
洗完澡後，
會覺得全身滑膩如凝脂。
此外，
還可用蜂蜜 500 克，
鮮菊花 100 克(幹品 25 克)，
先將菊花加水煎煮，
二沸後去渣取汁，
與蜂蜜一起參加到洗澡水中，
浸泡全身約 20 分鐘後用清水沖洗，
每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，
可使肌膚光亮細膩，
並有美容、香身的效果。
蜂蜜是一種具有美容功效的天然物質，
人們用它洗澡是有多種作用存在的，
它可以直接為皮膚提供多種營養，
並且去除皮膚表層的壞死細胞，
營養肌膚的作用，
另外對蜂蜜的補水功效也很出色，
人們用它洗澡能讓全身的皮膚看起來更加水嫩細滑。
1、大家可以直接把蜂蜜當作沐浴露來使用，
在清洗過全身皮膚以後，
取二十克左右的蜂蜜直接塗抹在全身的皮膚上，
而且用浴花多揉一會，
最好能在十分鐘左右，
然後再用清水沖掉，
就可以起到營養皮膚的作用。
2、如果家中洗澡時有浴盆 ，
則可以把蜂蜜稀釋在浴盆的洗澡水中，
一浴盆水中加入十五克蜂蜜就差不多，
另外要是有條件也可以加放一些精油，
然後把身體浸泡在裡面，
泡上十五分鐘左右就能起到滋潤和補水的功效。
3、大家在用蜂蜜洗澡時，
可以煮一些菊花水加入到洗澡水中，
但是蜂蜜不可以與菊花同煮，
因為在高溫條件下蜂蜜的營養會大量流失，
那樣再用它洗澡也起不到應有的效果了。
把菊花與蜂蜜同時使用對人們皮膚表層的角質有很好的清理作用。
通過以上對於平時可以用蜂蜜洗澡嗎，
以及蜂蜜的一些主要功效的祥細介紹。
對於平時有習慣於一些中藥或是蜂蜜等護膚品來洗澡的人來說，
需要注意，
在選擇洗護用品的時候，
一定要選擇適合自己膚質的用品，
避免造成皮膚過敏等情況的出現。
