疏肝理氣在養生中也是非常重要的， 如果能做到經常性的疏肝理氣， 對身體是非常有益的。 那麼， 這疏肝理氣的藥茶方是什麼呢?疏肝理氣的偏方又有哪些?接下來趕緊來看看這疏肝理氣的方法吧!
綠梅茶
配方
綠茶、綠萼梅各6克。
用法
沸水沖泡， 當茶服飲。
功效
具有疏肝理氣止痛的功用。
對肝胃氣痛、鬱悶不舒、食量減少有效。
疏肝理氣的偏方
玫瑰柴胡代茶飲
原料：玫瑰花、柴胡各3克。
做法：開水沏， 代茶飲。 有疏肝解鬱， 行氣活血之效， 適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
疏肝清火代茶飲
原料：柴胡、香櫞各3克，
做法：開水沏， 代茶飲。 有疏肝解鬱， 瀉火清心之效， 適用于肝鬱化火證。
二香玫瑰代茶飲
原料：香櫞、香附、玫瑰花各3克。
做法：開水沏， 代茶飲。 有疏肝解鬱， 理氣活血， 調經止痛之效， 適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
青香代茶飲
原料：青皮、香櫞、香附各2克。
做法：開水沏， 代茶飲。 有疏肝解鬱， 行氣化滯之效。
玫瑰粥
原料：玫瑰花(去蒂)3-5克。
做法：研為粉末。 以粳米45-60克， 冰糖少許， 加水適量， 煮至米開而湯未稠時， 調入玫瑰花末， 然後改為文火煎煮片刻， 粥稠火停， 蓋緊燜5分鐘， 待稍溫服食。 有舒肝解鬱， 行氣活血調經之效， 適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。 也可用鮮玫瑰花花瓣(洗淨)， 或將玫瑰醬適量調入煮好的粥中服食。
結語：以上的這篇文章的相關介紹，
