洗牙能否祛除口臭這個問題， 首先讓我們來瞭解一下引起口臭的原因都有哪些。
1、口腔衛生不好。
2、消化系統疾病：消化不良、腹脹、便秘。
3、鼻咽部疾病：慢性鼻竇炎、長期吸煙、咽炎。
4、內分泌系統：糖尿病。
5、不常見的重金屬（如鉛、汞）和有機物中毒。
6、口腔疾病：齲齒、牙周病、口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢。
如果是因為口腔衛生不良而產生牙石、牙齦炎、牙周炎等， 都是導致的口臭的原因， 專家建議可以定期到醫院洗牙。 因為洗牙可以去掉口臭， 也可經常使用牙縫刷特別是牙線， 以便清潔牙齒相鄰面的菌斑。
如有消化疾病、內分泌失調、口腔疾病、鼻咽部疾病、金屬中毒等情況要解決根本問題才能解除口臭。
口腔專家還建議：
多吃生蔬菜和蘋果。 胡蘿蔔、菠菜和柑橘類水果。
多喝水。 少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾， 輕保護牙齒和齒銀， 並減少牙斑。
禁忌：吃大蒜、洋蔥和咖喱。 吸煙或其他煙草製品。 喝酒。
注意個人衛生：飯後漱口。 咀嚼口香糖等。
