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靈芝的功效與食用方法,您瞭解多少?

導讀

說到靈芝, 相信大家都知道它是一種可以治病的藥材, 然而, 靈芝可以治療的疾病較多, 到底用在哪些方面, 有哪些用法, 人們卻不是特別清楚。 因此, 大家需要對靈芝的功效有所瞭解, 這樣才能利用靈芝來幫助我們治療疾病, 或是抗衰老, 延年益壽, 總之, 要正確合理的利用好靈芝。 那麼, 靈芝的功效有哪些呢?下面來看詳細的介紹。

靈芝的功效

相信大家都或多或少的聽說過靈芝, 尤其是對它的神奇功效聽說過一二吧, 醫學上已經證實, 靈芝不但具有抗衰老的功效, 而且還可以抗癌、治療某些疾病,

如呼吸系統疾病、消化系統疾病等, 那麼, 靈芝的功效具體有哪些呢?主要有以下功效。

1、治療神經系統疾病:靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用, 有安定、鎮靜、止痛的功效, 對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。

2、抗癌作用:靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。 用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療, 能增強病人的耐受性, 減輕副作用, 改善骨髓造血功能, 增加白細胞的轉移、復發, 增強免疫能力, 促進康復。 晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力, 緩解併發症的發生和發展, 延長存活期, 提高生活品質。

3、治療消化系統疾病:靈芝孢子粉具有保肝解毒功能,

能促進肝臟對藥物、毒物的代謝, 提高肝臟的再生能力, 有效改善肝功能。 能改善胰臟血液迴圈, 提高胰臟生理功能, 降低血糖。 能促進消化系統的新陳代謝。 對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

4、治療呼吸系統疾病:靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用, 能鎮骸、祛痰, 對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。

5、提高人體免疫機能:靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能, 促進白細胞增加, 提高免疫球蛋白和補體的含量, 誘導干擾素的生成, 啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性, 增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,

從而增強身體對各種疾病的坻抗能力。

6、抗衰老:靈芝孢子粉能消除體內的自由基, 終止脂質過氧化, 保護細胞, 延長傳代細胞的分裂代數, 增進細胞壽命, 促進代謝, 增強體質, 因而有效的延緩衰老, 長期服用可益壽延年。

7、治療心血管疾病:靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用, 它能有效舒張冠狀動脈血流量, 改善微循環, 增加心機供氧, 淨化血液, 降低血液中膽固醇和中性脂肪含量, 防止和溶解血管中的血栓, 促進血液迴圈, 對急性心肌缺血有保護作用, 可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。 對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病, 具有較好的預防和輔助治療作用。

靈芝的食用方法

1、粥療方

①靈芝10克, 大麥50克。

切碎靈芝, 水煎熬取汁。 大麥磨碎與靈芝汁同煮粥, 加適量白糖後服用。 每日1次, 當早餐或晚餐。 能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等症, 並可增強抗病能力。

②靈芝15克, 大棗10枚, 花生仁10克, 粳米100克。 靈芝切碎, 水煮取汁, 放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥, 加入白糖後一次服完。 長期服用, 具有補氣養血, 健脾安神等功效, 能治療血小板減少症。

2、茶療方

①靈芝10克, 蜂蜜20克。 靈芝加水400毫升, 煎煮20分鐘後, 加入蜂蜜20克, 溫飲代茶, 每日1劑, 長期服用, 具有補虛強身, 安神定志之功效。

②靈芝6克, 白糖適量。 靈芝切成薄片水熬兩次, 取頭煎二煎液合併, 加入適量白糖。 每日1劑, 分早晚兩次服完。 能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。

③靈芝6克, 茯苓10克, 茶葉2克。 將靈芝、茯苓粉碎, 與茶葉混合,

裝入紗布小袋, 每袋6克, 用開水沖泡服用。 每天沖服2-3袋, 能祛除老年斑, 並預防感冒、降低血脂、通便。

④靈芝切成薄片, 再磨成細粉。 用溫開水沖服或嚼服, 每日3--4克, 能治療宮頸癌、子宮出血等症。

3、酒療方

①靈芝50克, 米酒500毫升。 將靈芝切薄片, 浸於米酒中, 7--10天后即可服用, 每日服兩次, 日服20-30毫升, 能治療硬皮症。

②靈芝50克, 糧食酒1000毫升, 蜂蜜20克。 將靈芝切薄片, 與蜂蜜一起入酒, 密封浸泡15--30天后服用。 每日兩次, 日服40毫升, 能治療胃癌, 還能祛除雀斑。

上面已經詳細為大家介紹了有關靈芝的功效, 以及靈芝的食用方法, 要知道, 靈芝雖然功效較多, 但也不是盲目的食用就可達到效果, 因為不同的疾病, 不同的用途, 所需要用到的靈芝的量都是不等的, 所以,大家最好在醫生的指導下服用靈芝。

所以,大家最好在醫生的指導下服用靈芝。

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