春季喝菊花茶的好處
明目護眼。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效, 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。 因此, 也是中醫治療各種眼疾的良藥。 經常覺得眼睛乾澀的人, 尤其是常使用電腦的人, 不妨多喝些菊花茶。
防癌抗癌。 菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑, 有助於消除癌細胞。
防輻射。 常喝菊花茶有防輻射作用, 因為它有去毒的作用, 對體內積存的有害性的化學和放射性物質, 都有抵抗、排除的療效。 因此, 菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
殺菌消炎。 現代研究表明, 菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用, 對感冒有很好的預防效果。
防鉛中毒。 菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力, 在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外, 降低血鉛;此外, 鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。 所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
清熱解毒。 野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效, 一般多用於降火。 如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時, 野菊花藥效最好。
那麼, 春季喝菊花茶要注意哪些禁忌呢?
春季喝菊花茶的禁忌
菊花會引起嚴重過敏性結膜炎。 菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎,
菊花會加重咽喉炎。 體質偏虛寒者, 也就是我們常說的陽虛體質的人, 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶, 容易損傷正氣, 越喝越虛, 故而加重咽喉炎症狀。 可見, 用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的, 切勿千人一方, 否則, 適得其反。 此外, 誘發咽喉炎的因素很多, 除了細菌、病毒感染外, 如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間裡、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等, 都有很大的關係。 所以, 治病要治本, 千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
菊花茶里加冰糖也要注意。
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒, 而且也不可以和芹菜一起食用。
哪些人不宜喝菊花茶
孕婦:菊花性寒, 孕婦最好不要喝。
糖尿病人:糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖, 每次飲用不要超過三朵。
過敏體質的人:臨床上已有服用菊花導致過敏的報導。 因此, 過敏體質者一定要格外注意,
陽虛體質的人:陽虛體質的人, 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶, 容易損傷正氣, 越喝越虛, 尤其是脾胃虛寒的人, 多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適, 導致反酸。 可見, 用菊花茶來降火清熱也是有選擇的, 不能千人一方。
低血壓者:因為花茶普遍有點降壓的作用, 如果低血壓者喝了菊花茶, 可能會出現頭暈眼花的現象, 所用低血壓者不能喝菊花茶。
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