失戀了怎麼辦？失戀會得抑鬱症嗎？有許多女人失戀後極度痛苦和難過， 你想早點解脫嗎？下面教你如何心理治療， 給你一些建議， 早日擺脫失戀的煩惱。
第一種：暴飲暴食
很多女人失戀之後， 喜歡暴飲暴食， 拿來發洩， 其實這是一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己， 這個方法要適當， 要不然會適得其反， 放肆進食會對你的腸胃不好， 而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴， 這實際上是一種內在的折磨。
第二種：旅遊
這個時候剛好給自己放個小長假吧！好好放鬆下， 然後再繼續過好自己的生活。
第三種：瘋狂工作
這是個很好的方法， 把關注度放在工作上， 這樣會讓你忘了失戀的煩惱， 工作佔據最重要的位置， 也能提高自己的工作能力， 也許還有升職的空間， 在這期間， 也要多多認識一些異性， 這樣你才能快速走出來。
你好，最新醫學研究表明，體型肥胖人群比一般人群更容易引發抑鬱症，肥胖者患上抑鬱症的幾率比一般人高出了25%。學會減壓，多到戶外活動，保持良好的心情，提高睡眠品質等，對於預防抑鬱症有很大的幫助。 [詳細答案]
你好，可能目前患有精神心理疾病,.建議你去醫院看一下心理醫生，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動為好的 [詳細答案]
產後抑鬱症的表現有，食欲下降、亢進、體重減輕或者增加等，在坐月子期間出現失眠等情況都是抑鬱症的症狀。攙扶患有抑鬱症之後就會出現胃口的變化，同時伴有性☆禁☆生☆禁☆活下降和月經紊亂的症狀。重度的產後抑鬱症患者會出... [詳細答案]
抑鬱症是一種常見疾病，引發抑鬱症的原因是多種多樣的，工作，家庭等等。其實有時候生活中的一點小事就有可能引起抑鬱症。 由於抑鬱症 這種病情十分的複雜而又特殊，因此我們不能單一的追求對於抑鬱症患者的身體... [詳細答案]
您好，根據您所描述的，得了抑鬱症要做藥物治療和心理治療，不要自暴自棄方式要想到好的方面，保持愉快的心情，可以適當的多做一些運動，多交一些朋友，給自己定個目標努力去完成，一切都是緣分，不要想太多， [詳細答案]
