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精神病病人吃什麼好

精神病病人吃什麼好?現如今, 精神疾病隨時造訪了越來越多的忙碌人群, 這給患者的家庭很社會都造成了極大的威脅, 因此, 精神病患者該吃什麼不該吃什麼, 這些對精神病患者來說都是很重要的, 所以, 精神病患者必須要在醫師的指導下合理搭配飲食, 對精神病康復有很大的幫助, 下面就一起來瞭解一下。

1、多吃乳製品;患者儘量不食用興奮性食品, 如咖啡、煙、酒:乳製品富含優質蛋白, 脂肪較少, 牛奶營養成分齊全, 是蛋白質、鈣, 維生素A、B2、B6, 尼克酸的良好來源。 牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似,

含鈣量高, 加之牛奶具有促進睡眠, 改善情緒的作用, 尤其適合精神病患者食用, 這也是非常精神病患者的飲食禁忌當中不容忽視的部分。

2、多吃海產品;禁忌給患者高熱量食物, 如狗肉、鹿肉等:民間不少人認為精神患者不能吃魚類等海產, 吃了會引起病情復發或波動。 其實, 這是一種誤區。 海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類, 都含有ω -3脂肪酸, ω -3脂肪酸參加磷脂膜合成, 補之對精神病有益無害, 這一點飲食禁忌精神病患者應尤其重視才好。

3、精神病患者的飲食禁忌包括多吃水果蔬菜;切忌隨意進補, 如人參、鹿茸:早期精神病可能已有氧化應激和細胞的損害, 新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素C, 能防止神經元氧化損害。

水果和蔬菜產生的5-羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用, 水果和蔬菜中富含粗纖維, 可促進胃腸蠕動, 對於服用抗精神病藥物的患者大有益處。

大家都知道, 精神病是人類健康的隱形殺手。 知道精神病患者該吃什麼不該吃什麼, 這些對精神病患者來說都是很重要的。 因此, 精神病患者用藥應有一個好的飲食習慣對精神病康復有很大的幫助。

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