肛裂患者除了便血以外， 經常還伴有肛門疼痛， 嚴重者疼痛可持續數小時， 十分痛苦。 患者常常試圖通過久忍大便， 減少排便次數來減輕痛苦， 結果反因糞便在大腸中停留時間延長， 水分被重吸收而變得更幹硬， 再次排便時對肛裂創口的刺激更大， 可引起更劇烈的疼痛。 這是發生在秋季的常見病。
肛裂是肛管粘膜全層裂開， 並形成急慢性潰瘍所致。 檢查肛裂的方法是很簡單的， 只要用手輕輕分開病人的肛門， 就能在肛管後正中線處發現有典型裂口。 究其原因， 主要由於不良排便習慣引起的，
預防肛裂的關鍵是解決便秘。 一直以來， 飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。 按成年人的生理需要， 每天攝入的液體量應達到2000—3000毫升， 這在秋季氣候乾燥時顯得格外重要。 飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水。 不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。 因茶葉中的鞣酸可以收斂澀大便;而咖啡因則有利尿、加速水分丟失的作用。 在飲食方面， 宜多進食一些粗纖維含量高的食物， 如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。 粗纖維食物能軟化大便， 增加排糞量， 並刺激結腸蠕動。
符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐後。 經過一夜的消化、吸收， 糞便已儲留在乙狀結腸。 起床所產生的“起立反射”和早餐後產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加， 結腸內壓增高， 產生便意。 此時可以不增加腹壓， 順利地將糞便排出。 因此， 在正常生活中應合理安排好時間， 養成良好的排便習慣。
