在臨床醫學中， 肛裂是肛管粘膜全層裂開， 並形成急慢性潰瘍所致。 肛腸專家介紹說， 檢查肛裂的辦法是很簡單的， 只要用手輕輕分開病人的肛門， 就能在肛管後正中線處發現有典性裂口。 肛裂的原因主要鑒於不良排便習慣引起的， 尤其是在秋冬季節時氣候乾燥， 且飲水減少， 吃的新鮮蔬菜、水果也不足， 往往導致便秘或糞便幹結， 堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。
預防肛裂的重要是解決便秘。 一直以來， 飲水療法是防止便秘最有效而價廉的辦法。 按成年人的生理需要， 每天攝入的液體量應達到2000-3000毫升，
因茶葉中的鞣酸可以收斂澀大便;而咖啡因則有利尿、加速水分丟失的作用。 在食物方面， 宜多進食一些粗纖維含量高的食物， 如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。 粗纖維食物能軟化大便， 增加排糞量， 並刺激結腸蠕動。 部分肛裂病人僅通過上述辦法， 症狀即能緩解。
符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐後。 經過一夜的消化、吸收， 糞便已儲留在乙狀結腸。 起床所產生的“起立反射”和早餐後產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加， 結腸內壓增高， 產生便意。 此時可以不增加腹壓，
